厳しい暑さも心機一転！Yasu.Conditioningで始める新しい私！
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 厳しい暑さが続き、夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか？暑さで外に出るのが億劫になり、「体が重い」「運動不足かも」と感じる方も多いはず。「今年こそ […]
【金沢文庫で変わる！】パーソナルが導く、正しいフォームと基礎体力で効率的な体づくり
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 「運動を始めたいけど何から？」「自己流では効果が出ない…」そんなお悩み、ありませんか？特に40代〜60代の方々、子育て中のママさんパパさん、そして運動 […]
【女性の皆さんへ！】薄着も美容もストレスも、Yasu.Conditioningでまるっと解決しちゃいましょ！
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 「あ〜、薄着で過ごす季節の真っ只中…」「この夏こそは！」と、鏡の前でちょっとため息をついちゃったりしていませんか？女性の皆さん、毎日の美容や、なんだか […]
夏本番！パーソナルで「理想の体」へ一直線！基礎から効率UPの秘訣、教えちゃいます！
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 毎日暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？「夏バテ気味で体がだるい…」「薄着になる季節なのに、運動しなきゃと思いながらもなかなか…」なん […]
【金沢文庫パーソナル】基礎が体を変える最速ルート！マンツーマンで手に入れる『正しい体』の作り方
■こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです。「トレーニング、頑張ってるのにイマイチ効果が出ないな…」「なんだか体が痛いけど、これって普通？」なんてお悩み、ありませんか？☺️ もしかしたら、その原 […]
薄着の季節！✨ 女性の「ちょっと気になる」を解消する秘訣とは？👗
■こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです。夏の日差しが気持ちいい季節ですね🌞 街を歩いていると半袖の方も多く、「この夏をもっと楽しみたい！」と感じている女性、多いんじゃないでしょうか？😅 二の […]
夏本番！心機一転、金沢文庫で体も心もリフレッシュ☀️
■こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです。夏らしい日差しがまぶしい季節になりましたね☀️ 駅前では日傘をさして歩く方を見かけたり、半袖姿で元気に出かける親子がいたり…金沢文庫の街もなんだか活気 […]
【あれ？自己流だと損してるかも？🤔 プロと作る「変わる体」の秘密✨】
■こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです。夏らしい日差しがまぶしい季節になりましたね☀️ 半袖やノースリーブで過ごす日も増えて、体のラインが気になり始める頃ではないでしょうか？ 「そろそろ本格 […]
【金沢文庫の女性へ】薄着の季節に自信！美容とストレス解消を叶えるパーソナルトレーニング
■こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです。すっかり夏日が続いて、街も半袖姿でいっぱい。なんだか気持ちも軽くなる季節ですね！☺️ 一方で、「薄着の季節、待ったなし…」「もう少し引き締めたいな」「 […]
【☀️夏を元気に過ごすために！心と体を整えるコンディショニング】
■こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです。毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？☀️ 街を歩けば、半袖姿の方や日傘を持つ方を見かけることが増え、いよいよ夏本番を感じる季節に […]
