新学期のモヤモヤ、スッキリ解消！【金沢文庫】心と体を整える機能改善パーソナルトレーニング
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 夏休みも終わりに近づき、新学期・新しい生活リズムの訪れを感じますね！慌ただしかった夏を過ごした方も多いのではないでしょうか？涼しくなる日を心待ちにしつ […]
【金沢文庫】効率よく体を変える秘訣！パーソナルで学ぶ正しいフォームと基礎体力作り
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 「運動を始めたいけど何から？」「自己流ではなかなか効果が出ない…」「昔のように動ける体に戻りたい！」そんなお悩みはありませんか？特に40代、50代、6 […]
厳しい残暑でも！女性の美容とストレス解消を叶える、金沢文庫のパーソナルジム
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 厳しい残暑が続いていますね。鏡を見るたびに「もう少し引き締めたいな…」「なんだか体が重い…」と感じたり、お仕事や家事、育児でストレスが溜まってモヤモヤ […]
夏の終わりに、新しい私へ！🌻 Yasu.Conditioningで心も体もリフレッシュ！
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 厳しい暑さも落ち着き始め、夏の疲れがどっと出やすいこの時期ですが、街を歩くと夏休みを楽しむ方々を見かけますね！何か新しいことを始めたくなるこの時期に、 […]
「なんとなく」は卒業！マンツーマンで効率UP！「正しいフォーム」と「基礎体力」があなたの未来を変える！
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？夏バテ気味の方も、逆に「夏こそ体を動かしたい！」という方もいらっしゃるかもしれませんね！ 「運動し […]
厳しい暑さも心機一転！Yasu.Conditioningで始める新しい私！
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 厳しい暑さが続き、夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか？暑さで外に出るのが億劫になり、「体が重い」「運動不足かも」と感じる方も多いはず。「今年こそ […]
【金沢文庫で変わる！】パーソナルが導く、正しいフォームと基礎体力で効率的な体づくり
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 「運動を始めたいけど何から？」「自己流では効果が出ない…」そんなお悩み、ありませんか？特に40代〜60代の方々、子育て中のママさんパパさん、そして運動 […]
【女性の皆さんへ！】薄着も美容もストレスも、Yasu.Conditioningでまるっと解決しちゃいましょ！
こんにちは！Yasu.Conditioning byTri.Hです！ 「あ〜、薄着で過ごす季節の真っ只中…」「この夏こそは！」と、鏡の前でちょっとため息をついちゃったりしていませんか？女性の皆さん、毎日の美容や、なんだか […]
